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Aspetto: polvere cristallina bianca

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La L-teanina è un amminoacido che si trova più comunemente nelle foglie di tè e in piccole quantità nei funghi porcini della baia e può essere trovata sia nel tè verde che nel tè nero. 

È disponibile anche in forma di pillola o compressa in molte farmacie. La ricerca indica che la L-teanina favorisce il rilassamento senza sonnolenza. Molte persone prendono L-teanina per alleviare lo stress e rilassarsi.

I ricercatori hanno scoperto che la L-teanina riduce l'ansia e migliora i sintomi.

La L-teanina può aiutare ad aumentare la concentrazione e l'attenzione.Uno studio del 2013 ha rilevato che livelli moderati di L-teanina e caffeina (circa 97 mg e 40 mg) hanno aiutato un gruppo di giovani adulti a concentrarsi meglio durante compiti impegnativi.

I partecipanti allo studio si sentivano anche più vigili e in generale meno stanchi. Secondo un altro studio, questi effetti possono essere avvertiti in appena 30 minuti.

Alcune ricerche suggeriscono che la L-teanina può migliorare la funzione del sistema immunitario del corpo. Uno studio pubblicato sulla rivista Beverages ha scoperto che la L-teanina potrebbe aiutare a ridurre l'incidenza delle infezioni del tratto respiratorio superiore.

Un altro studio ha scoperto che la L-teanina potrebbe aiutare a migliorare l'infiammazione nel tratto intestinale. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare ed espandere questi risultati.

La L-teanina può essere utile per coloro che sperimentano un aumento della pressione sanguigna in situazioni di stress.Uno studio del 2012 ha osservato persone che normalmente sperimentavano una pressione sanguigna più alta dopo determinati compiti mentali e ha scoperto che la L-teanina aiuta a controllare questo aumento della pressione sanguigna in quei gruppi. Nello stesso studio, i ricercatori hanno notato che la caffeina aveva un effetto simile ma meno benefico.

La L-teanina può anche aiutare i ragazzi con diagnosi di disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) a dormire meglio. Uno studio del 2011 ha esaminato gli effetti della L-teanina su 98 ragazzi di età compresa tra 8 e 12 anni. A un gruppo randomizzato sono state somministrate due compresse masticabili da 100 mg di L -teanina due volte al giorno. L'altro gruppo ha ricevuto pillole di placebo.

Dopo sei settimane, il gruppo che assumeva L-teanina ha avuto un sonno più lungo e più riposante. Sebbene i risultati siano promettenti, sono necessarie ulteriori ricerche prima che possa essere dimostrato come sicuro ed efficace, soprattutto per i bambini.

Confezionamento e conservazione: Cartoni da 25 kg.

Precauzioni per la conservazione: conservare in magazzino fresco, asciutto e ben ventilato.

Capacità produttiva: 1000 tonnellate / anno.